エクスレンダーのサイズについて知ろう

エクスレンダーで痩せることを目指すのであれば、まずは自分に合ったサイズの物を選んで着用する必要があります。無理にキツキツの状態で着用しても、正しい効果を得ることはできませんから、最適なサイズのエクスレンダーを選ぶようにしましょう。

基本的にサイズは2種類となっている

エクスレンダーのサイズは、バストが79センチから94センチまでのM-Lサイズと、バストが86センチから101センチまでのL-LLサイトの2っ種類があります。そのため、まずは自分のバストを測った上で、自分に合った方を選んで着用すればいいでしょう。

もっとも、この数値はあくまでも目安となっており、ウエストの大きさによってもどちらがいいかは違ってくるでしょう。したがって、もしバストが86センチだった場合でも、M-Lサイズの方が合っている人もいれば、L-LLサイズの方が適している人もいるでしょう。

無理に小さいサイズを着用することは避ける

注意しなければならないのが、バストの大きい人が無理に小さいサイズを着用するようなことは避けるようにしましょう。一見すると、キツく締め付けた方が大きな効果を得られるイメージを持つかもしれませんが、実際は無理な負担をかけてしまうだけなので、かえって効果が半減してしまうのです。

したがって、あくまでも自分にぴったりのサイズのエクスレンダーを着用することが大前提となりますし、それによって適切な効果を得ることができます。

どちらがいいか迷った時は

もしも、バストの大きさが90センチ前後の微妙な数値だったり、バストはそこまで大きくなくてもウエストの方が気になるようであれば、どちらのサイズを選べばいいのか迷うかもしれません。迷った時は、基本的にL-LLサイズの方を購入するのが推奨されるので、まずはそちらを着用してみるといいでしょう。そして、かなり余裕があってもう少し締め付けた方がいいと判断したら、M-Lのエクスレンダーを購入すればいいでしょう。

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