エクスレンダーの履き心地はどうなっているか

エクスレンダーの着用を検討している人にとって、履き心地は気になる要素の1つだと思います。いくら痩せられるとは言っても、これを着用しながら仕事をしたり家事をしたりすることになるわけですから、それらに支障が出てしまっては意味がありません。

最初はどうしてもキツく感じる

これはほとんどの人が経験するのですが、どうしても最初の頃はエクスレンダーを着用することで、キツさを感じてしまい筋肉痛になってしまうケースが非常に多いです。でも、こればっかりは仕方がないことですし、ここを我慢しなければ痩せることはできません。

1週間ほと着用を続ければ、体の方も慣れてきますし、あまりキツさや痛みを感じることもなくなるでしょう。最終的には、朝起きてから夜眠る直前まで着続けても、全く平気な状態になると思われます。

できるだけ自分に合ったタイプを選ぶ

ただ、明らかに自分に合っていないエクスレンダーを着用しても、負担とキツさが増す一方で、大した効果を得ることができません。そのため、できるだけ自分に合ったタイプの物を選び、少しでも履き心地のいいエクスレンダーを着るのが望ましいです。

サイズはもちろんですが、製品によって肌触りや締め付け具合なども違ってきたりするので、自分のバストやウェストと相談をしながら選ぶようにしましょう。また、正しい方法で着用することも、痛みとキツさを緩和させるためには重要となってくるので、履き方の方もしっかりと覚えておきましょう。

どうしてもキツいなら最初は時間を短くする

エクスレンダーを1日中着用するのがどうしてもキツいのであれば、最初は時間を短くするのも1つの方法です。朝から夕方前ぐらいまで着たり、お昼すぎから夜の時間まで着たり、あるいは途中で1回脱いで時間を空けてからまた着るなど、無理のない範囲で着用するのもいいと思います。

ただ、最終的には1日しっかりと着用することが望ましいので、それを目指して取り組んでいくようにしましょう。

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